Running: Las ventajas de correr 30 minutos al día

Running: Las ventajas de correr 30 minutos al día

Distintos estudios manifiestan los beneficios que tiene correr 30 minutos al día. El cerebro, la piel, el páncreas y los pulmones son algunos de los que reciben las numerosas ventajas que trae este deporte a la salud.

20/02/2017 | 16:05 | 0

'Intervención motivacional', el asombroso método para dejar de fumar

'Intervención motivacional', el asombroso método para dejar de fumar

"Intervención motivacional", así lo describieron a esta nueva manera de ayudar a quienes contraen algún tipo de enfermedad pulmonar. Se trata de un poderoso estudio realizado en New Jersey que consiste en el asesoramiento telefónico a los fumadores poco después de someterse a una prueba...

15/02/2017 | 09:43 | 0

El deporte, una buena forma de evitar los infartos: ¿Cuáles son los mejores?

El deporte, una buena forma de evitar los infartos: ¿Cuáles son los mejores?

La actividad física y los deportes son buenos para la salud pero algunos de ellos son los mejores para prevenir los infartos y las enfermedades del corazón. Una investigación de la Universidad de Oxford demostró que los deportes de raqueta como el tenis y el pádel, la natación y las...

13/02/2017 | 17:25 | 0

Padres preocupados: Cómo mejorar la concentración de los hijos

Padres preocupados: Cómo mejorar la concentración de los hijos

Muchos chicos sufren de problemas de atención, una preocupación constante de los padres. Durante la edad escolar, un niño tiene que adquirir mucha información que debe aprender y retener. Por lo tanto, es importante que los padres conozcan algunos consejos para que sus hijos logren...

25/01/2017 | 20:30 | 0

57 consejos imperdibles para perder peso (siempre)

57 consejos imperdibles para perder peso (siempre)

Muy aconsejables los tips que la editora adjunta de la web Health.com, Christine Mattheis, compiló. Algunos ya los conocíamos pero los habíamos olvidado, probablemente. Otros serán novedosos. Y algunos casi obvios pero… aquí están todos juntos.

18/01/2017 | 18:14 | 0

Comida y ansiedad: La salud en peligro por los excesos

Comida y ansiedad: La salud en peligro por los excesos

La comida y la ansiedad se relacionan de una manera peligrosa para el organismo. El problema del exceso de comida, que puede terminar en obesidad, no se separa de esta emoción. Juntas pueden ser un combo terrible para la salud.

16/01/2017 | 19:15 | 0

Con dieta y ejercicios se puede derrotar al gen de la obesidad

Con dieta y ejercicios se puede derrotar al gen de la obesidad

Desde 2007, los investigadores saben que un gen llamado FTO está relacionado con la obesidad. Inicialmente no podían relacionarlo con el apetito u otros factores conocidos. Sí supieron que aquellas personas que tienen “activado” este gen, también tienen unos mayores niveles de grelina...

10/01/2017 | 23:29 | 0

3 malas noticias sobre la marihuana

3 malas noticias sobre la marihuana

1. Menor flujo de sangre al cerebro con el consumo habitual de marihuana. / 2. Mayor riesgo de tener mala memoria en la adultez cuando se ha consumido marihuana en la adolescencia. / 3. El humo de marihuana que inhalan las personas situadas cerca de quien la está fumando puede dañar los...

17/12/2016 | 15:36 | 0

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