10 pasos para dejar, de una vez y por todas, el cigarrillo

10 pasos para dejar, de una vez y por todas, el cigarrillo

A la fecha, el tabaco es uno de los negocios a nivel mundial que más ingresos per cápita tiene a costa de la salud pública. Se estima que a nivel global más de 1000 millones de personas son adictas a la nicotina y 7 millones de...

25/07/2018 | 20:14

Lunes 09/04: Dejar de Fumar

Lunes 09/04: Dejar de Fumar

En 1988, el Ministerio de Salud estadounidense clasificó a la nicotina como una sustancia adictiva. Los cigarrillos son sumamente eficientes para suministrar nicotina. Cada vez que inhala, el fumador promedio consume entre 1 y 2 mg de nicotina por cigarrillo. La nicotina llega al cerebro en...

9/04/2018 | 08:05

Agua, frutas y caminata: Día 1 para vencer a Altria y BAT

Agua, frutas y caminata: Día 1 para vencer a Altria y BAT

1ra. noche de 5 del Plan 5 Días para Dejar de Fumar. La mayoría de los presentes quiere dejar de fumar pero es una incógnita si están decididos a dejar de fumar, que es algo bien diferente. Algunos se anotaron y luego no llegaron: calmaron su ansiedad con el registro. Otros cumplieron...

20/03/2018 | 12:11

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