5 Alimentos que afectan gravemente al corazón

5 Alimentos que afectan gravemente al corazón

El corazón, al igual que el cerebro, es uno de los órganos vitales de nuestro cuerpo. Si el corazón se apaga, lo hace el resto también. Es por esto, que es tan importante cuidarlo, es obvio, no tenemos un repuesto. En ocasiones, asociamos el hecho de cuidarnos con un vientre plano y...

7/12/2018 | 15:35

5 Formas de desintoxicar tu cuerpo luego de un fin de excesos

5 Formas de desintoxicar tu cuerpo luego de un fin de excesos

A todos nos ocurre, que después de un fin de semana – especialmente si comienza el jueves- sintamos nuestro cuerpo cargado y pesado, tras días intensos de reuniones familiares, fiestas y celebraciones, que solo se traducen en excesos y abusos de comida y alcohol. Sea cual sea el motivo es...

29/11/2018 | 19:24

Retardar el envejecimiento celular: Ejercicios para lograrlo

Retardar el envejecimiento celular: Ejercicios para lograrlo

Un reciente estudio ha descubierto que ciertas disciplinas físicas como el levantamiento de pesas, carreras cortas a gran velocidad, hacer abdominales, o cualquier ejercicio que precise mucho esfuerzo durante poco tiempo, como el crossfit, ayuda a envejecer en mejores condiciones que las...

28/11/2018 | 19:41

6 Cosas que te impiden tener un abdomen envidiable

6 Cosas que te impiden tener un abdomen envidiable

Para las mujeres de todo el mundo, y para los hombres también, el abdomen es un área del cuerpo que puede generar dolores de cabeza, más cuando se tiende a acumular grasa en esta zona. En la búsqueda de los anhelados "cuadritos", no basta con comer muchos vegetales y entrenar tres o...

22/11/2018 | 20:04

7 Señales que dan tus riñones cuando algo no está bien

7 Señales que dan tus riñones cuando algo no está bien

Hemos hablado infinidad de veces de la función que tienen los riñones en nuestro cuerpo, básicamente, para aquellos que no nos han leído – o no lo saben- están encargados de filtrar los desechos de la sangre y removerlos del cuerpo a través de la orina. No obstante, tal y como ocurre...

21/11/2018 | 16:44

Controlar la diabetes naturalmente: 6 soluciones herbales

Controlar la diabetes naturalmente: 6 soluciones herbales

Si bien la diabetes no tiene cura, es posible – y altamente recomendado – controlarla. Aunque la forma médica es a través de la inyección de pequeñas cantidades de insulina, existen maneras más naturales como el uso de algunas hierbas. Hoy hablaremos de esta última opción, como...

20/11/2018 | 16:14

OMS preocupada: Jóvenes de 12 a 35 años en alto riesgo de quedar sordos

OMS preocupada: Jóvenes de 12 a 35 años en alto riesgo de quedar sordos

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha alertado que millones de adolescentes y adultos jóvenes, entre 12 y 35 años, provenientes de países con ingresos medios y altos corren el riesgo de perder la audición. ¿La razón? Un simple imagen de un vagón de subterráneo donde la...

16/11/2018 | 17:50

La hora importa: Este es el mejor momento del día para quemar calorías

La hora importa: Este es el mejor momento del día para quemar calorías

Sí comparamos cifras de la actualidad con las de hace 50 años, podemos deducir que es cierta la advertencia sobre el acecho del sobrepeso y la obesidad a la que estamos expuestos. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en la actualidad el 39% de los adultos tiene exceso...

15/11/2018 | 16:01

Páginas

Subscribe to VIDA SANA