Juntos Bien

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Estudio global: Una dieta pobre, responsable de más muertes que el cigarrillo

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Alrededor de 11 millones de muertes alrededor del mundo están ligadas a una dieta pobre, apunta el estudio Global Burden of Disease (Carga Global de Enfermedades) publicado en la revista médica The Lancet. Eso equivale a 1 de cada 5 muertes. 

Se trata de una investigación que analizó las dietas de personas de 195 países alrededor del mundo, entre 1990 y 2017, utilizando datos de encuestas, así como información de ventas y de gastos familiares. 

Crítico interior. /Foto:WillBrattCounseling.com

Los 7 tipos de crítico interior: Descubrí cuál te identifica

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Todos hemos atravesado momentos en los que no podemos parar de "darnos con un caño".

A veces pareciera que de la nada aparece una voz interna que viene a criticarnos, pero no de manera constructiva. Sino a criticarnos de una manera que solo nos lleva al sufrimiento y la inacción.

Dar nos gratifica más. /Foto:UniversalPrensa.com

Gastar plata en otro nos deja felices por más tiempo que gastarla en uno mismo

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En una estudio reciente publicado en la revista científica Psychological Science, los investigadores se propusieron averiguar si gastar plata en otros otorga una sensación de felicidad más duradera que gastarla en uno mismo. Sus hallazgos indican que es así.

Pablo Di Meglio

Emocionante hilo en Twitter para "el mejor papá del mundo en Malvinas"

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Es cierto que no existen datos oficiales sobre la cantidad de excombatientes en Malvinas que se suicidaron tras la guerra, pero Asociaciones de veteranos estiman que hasta el momento fueron 500 casos.

Sin dudas, esto trajo más dolor al 2 de abril en que se recuerda aquel enfrentamiento contra el Reino Unido, sin preparación, sin la logística que requería y con un gobierno de facto al que poco le interesaba la vida de los argentinos en general.

impossible whopper

Burger King camina hacia el futuro: lanza la Whopper de “carne” 100% vegetal

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La hamburguesa es vegana y la Whopper (su hamburguesa “estrella”) no lleva queso, así que es 100% apta para el paladar vegano que quizás extraña el sabor de una hamburguesa de comida rápida.

Con el lema 100% Whopper 0% Carne, Burger anunció que pondrá a la venta en todo el EEUU una versión de su famoso whopper con las hamburguesas de Impossible Foods (cadena de hamburguesas veganas con sabor a carne).

Yoga facial. /Foto:SentidoDeMujer.com

Ejercicios de yoga facial, un sustituto natural del bótox

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"Nuestra cara es igual que nuestro cuerpo: ama el movimiento y responde bien a ejercicio", explica Fumiko Takatsu, especialista en el yoga facial, en Facebook. "No soy una partidaria del anti-envejecimiento que te va a decir que 'nunca sonrías porque causa arrugas', la vida es maravillosa, divertida, y debería ser disfrutada al máximo." 

El yoga facial es una técnica que ayuda a liberar tensión y estrés que acumulamos en los músculos faciales, mejora el tono, ayuda a reducir los dolores de cabeza y embellece la piel.

Relatos desde el borde de la muerte.

Relatos desde el borde de la muerte que potencian la vida

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Como capellán de un hospital, David Harrison escuchó los relatos de muchas personas que estuvieron al borde de la muerte. En el diario The Guardian, publicó un artículo describiendo lo que aprendió en ese tiempo. Para la mayoría de las personas, la cercanía con la muerte desata experiencias profundamente espirituales, indistintamente de si se trata de personas religiosas o no.

Dejar el teléfono para poder hacer conexiones nuevas. /Foto:SmartSpeakers.co

Dejar el teléfono 24 horas: La clave para volvernos más creativos

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Sacamos la basura mientras ponemos algo a cocinar mientras respondemos un email en la computadora mientras conestamos a alguien por WhatsApp. Estamos viviendo definitivamente en la era del multitasking. Y si bien nuestra conexión permanente con los otros gracias a la tecnología trae beneficios híperprovechosos, y nadie sugiere dejarlos definitivamente de lado, sí es recomendable volvernos "inaccesibles" digitalmente de tanto en tanto, para volvernos más creativos.