JUNTOS BIEN ¿Desayuno sí o no? Nuevo estudio pone en duda lo que creemos Algunos dicen que el desayuno es ineludible para bajar de peso y otros aseguran todo lo contrario. ¿Cuál es la mejor estrategia?
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JUNTOS BIEN El ejercicio quema un 25% menos de las calorías que creíamos Un estudio sobre metabolismo descubrió que el cuerpo compensa automáticamente al menos una cuarta parte de las calorías que se gastan durante el ejercicio.
Acelere su metabolismo: trucos fáciles para adelgazar Si desea aumentar la velocidad de su metabolismo, fíjese en estos consejos básicos para poner a prueba en su vida diaria.
